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Ya sea por comer algo que no le sienta bien o por un caso aleatorio de náuseas, todos tenemos malestar estomacal de vez en cuando. Las...
Los nutricionistas han compilado una lista de los alimentos más difíciles de digerir que causan hinchazón, diarrea y algunos otros efectos secundarios incómodos y, a veces,...
La flatulencia es una sensación de hinchazón o hinchazón después de comer. Puede ser causada por gases u otros problemas digestivos. Las personas suelen confundir la...
Los aires primaverales del mes de marzo vienen acompañados de una gran variedad de alimentos para disfrutar en familia. Descubre las mejores opciones y aprovecha los...
Si bien es importante recargar energías antes de hacer ejercicio, lo que come después es igualmente importante. Un entrenamiento duro significa que después necesitarás una nutrición...
Hacer ejercicio semanalmente es vital para un estilo de vida saludable, pero comer los alimentos y bebidas inadecuados después puede anular los beneficios de ese ejercicio....
